MyVision by Vision PT: Achieve Your Fitness Goals
집에서, 체육관에서 또는 Vision PT의 Studio 중 하나에서 MyVision과 함께 운동하세요. 이 무료 라이프스타일 앱은 훈련과 영양에 종합적인 접근을 제공하여 피트니스 목표를 달성하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. 지난 10년 동안 50,000명 이상의 사람들이 결과를 달성한 Vision Personal Training은 장기적인 라이프스타일 변화를 위한 마인드셋과 습관 개발에 초점을 맞추고 있습니다. 다른 피트니스 앱과 달리 MyVision은 현재 상황과 변화에 대한 준비도를 기반으로 의미 있는 목표를 설정하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 9주마다 변경되는 맞춤형 훈련 계획을 작성합니다. 집이나 체육관에 있는 장비를 고려하여 모든 피트니스 레벨에 적합한 400개 이상의 유산소 및 근력 운동을 선택할 수 있으며, 15분, 30분 또는 45분의 여유 시간이 있을 때 프로그램을 선택할 수 있습니다. 훈련 계획 외에도 MyVision은 영양에 도움을 줍니다. 선택한 시간 내에 목표를 달성하기 위해 개별적인 마크로 영양소 요구량을 개발합니다. 이 앱은 수백 가지의 맛있는 레시피와 간식을 제공하여 영양 요구를 지원합니다. MyVision을 사용하면 목표를 설정하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다. Vision Personal Training의 Studio 중 하나에서 훈련하거나 원격으로 협력하는 경우 앱은 동반자 역할을 하여 지원, 책임감을 제공하고 진행 상황을 모니터링합니다. Vision PT의 MyVision과 함께 피트니스 목표를 함께 달성해 봅시다!
